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6~12月齡嬰兒喂養指南

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  • 2015-03-18
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  6~12月齡嬰兒喂養指南

 。1)奶類優先,繼續母乳喂養。建議每天首先保證600~800ml的奶量,母乳仍是首選,如母乳不足可使用較大嬰兒配方奶,以保證嬰兒正常體格和智力發育。

 。2)及時合理添加輔食。從6月齡開始,需逐漸給嬰兒補充一些非乳類食品,包括果汁、菜汁等液體食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面,切成小塊的水果、蔬菜等固體食物。

 。3)嘗試多種多樣的食物,膳食中要求少糖、無鹽、不加調味品。嬰兒6月齡時,每餐可逐漸嘗試搭配谷類、蔬菜、動物性食品,每天安排水果。制作輔食時不加調味品,可添加少量植物油。

  (4)逐漸讓嬰兒自己進食,養成良好的進食行為。建議用小勺給嬰兒喂食物,7月~8月齡的嬰兒應允許自己用手握或抓食,10月~12月齡鼓勵嬰兒自己用勺進食,鍛煉手眼協調能力,促進精細動作的發育。

 。5)定期監測生長發育狀況。6~12月齡嬰兒仍需每個月進行定期的測量。

  (6)注意飲食衛生。膳食制作和進餐環境要衛生,餐具要徹底清洗消毒,嚴把病從口入關。輔食應根據需要新鮮制作,剩下的食物不宜存放,要棄掉。

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