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夏天常有孩子會(huì)缺鈣

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  • 2015-05-04
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  臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn),每到夏季,不少孩子就出現(xiàn)缺鈣癥狀,缺鈣程度輕的患兒會(huì)發(fā)生盜汗、易驚、煩躁不安,如果缺鈣嚴(yán)重便會(huì)影響骨骼、智力的發(fā)育。此外,如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),很容易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。

  專家建議:夏季要及時(shí)給兒童多吃些富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚等。另外,應(yīng)多曬太陽(yáng)以促進(jìn)鈣的吸收,但曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)在陽(yáng)光不太強(qiáng)烈的早晨進(jìn)行。

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