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準備衛生的食物

  • 來源:互聯網
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  • 2015-05-11
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  給嬰兒準備食物和喂食時必須盡可能地小心。請記住本階段嬰兒的免疫功能還未完全發育好。請遵守以下的指導,避免致病的微生物污染嬰兒的食物。

  要做到:

  每次給嬰兒準備食物或喂食前洗手。保持指甲潔凈。指甲內側應弄干凈,因為這里容易滋生細菌。

  準備和喂食時只用干凈的器皿。

  保證食物(無論生熟)遠離攜帶病菌的蒼蠅和昆蟲。

  總是將肉類、魚、海鮮、家禽煮到十分熟以殺滅有害細菌。

  徹底重新加熱固體和液體食物。對于固體食物,應加熱到食物的中心。對于液體食物,應煮到沸騰。

  如果可能,總是喂食新鮮的食物。避免食物放置的時間過長,尤其是在室溫下。應將食物放入冰箱以減緩細菌的繁殖速度。

  放入冰箱的嬰兒食物應該總是加蓋封藏。

  嬰兒吃剩的任何食物都應該扔掉。食物上已經沾了口水,所以會很快壞掉。

  不要:

  避免生食與熟食混合。

 ∩能避免給嬰兒吃剩飯。干凈的剩飯應該立即放入冰箱,并盡快吃完。如果您不能肯定剩飯是否安全,原則是:扔掉!這樣更能保證安全。

  警告:

  用微波爐加熱嬰兒食物(或奶)時要小心。微波不能均勻加熱食物。可能感覺食物或瓶子是涼的,但實際上有一部分食物(通常為中心)很熱,可能會燙傷嬰兒的舌頭和軟腭。應該攪拌經過微波爐加熱的食物(或搖勻奶瓶),使熱量均勻分布,并且在喂食前晾幾分鐘。

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