母乳喂養(yǎng)是嬰兒補碘的最佳
1.孕期
從孕中到出生后兩年是人類腦發(fā)育的臨界期,是人一生中需碘量最多的時期。研究發(fā)現(xiàn),胎兒的碘供應只來自于母體,因此的生理需碘量高于正常人一倍左右。缺碘會導致胎兒不可逆性腦發(fā)育障礙。
2哺乳期
新生兒的碘供應主要來自。此時哺乳期婦女也是缺碘的敏感人群,一旦缺碘會影響新生兒的腦發(fā)育水平。
0至2歲嬰幼兒處在生長發(fā)育期,對碘的需要量顯著增加。所以、哺乳期婦女和嬰幼兒是受碘缺乏危害的最主要人群。及時補碘,有助于促進胎兒和嬰幼兒的腦發(fā)育,為孩子的一生打好智力基礎。 甲狀腺激素對人體大多數(shù)器官尤其是胎兒、嬰幼兒大腦的早期生長發(fā)育至關重要。作為人體必需的微量元素,碘是合成甲狀腺激素的主要原料。
若缺碘達到某種程度,可引起母親和胎兒低甲狀腺素血癥,導致胎兒不可逆的大腦損傷。妊娠期碘缺乏,可造成妊娠丟失率增多、圍產兒和嬰兒的死亡率上升,甚至會使新生兒高TSH血癥、甲減、生長遲緩和兒童期智力障礙的發(fā)生率上升。
世界衛(wèi)生組織推薦,每天應補碘100-200微克。碘補充必須盡早進行,并維持至產后哺乳期。我國目前已經實施全民補碘計劃,市場上供應的食鹽均為含碘鹽,如果食用鹽含碘鹽則不需要再額外補碘。
碘是寶寶生長必不可少的營養(yǎng)素,是寶寶的“聰明元素”。從胎兒到出生后2歲,是人腦發(fā)育的重要階段。這個時期每日至少需要40—70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發(fā)育,而此時嬰幼兒尚未添加輔食,碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發(fā)育和腦發(fā)育需要。
最好的補碘途徑是通過喂養(yǎng)的方法,從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要。有資料表明,喂養(yǎng)的嬰幼兒尿碘水平高出其它方式喂養(yǎng)的1倍以上。
這個時期只要供給母體足夠的碘,嬰幼兒就不會發(fā)生碘缺乏,對哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘,才能保證母嬰兩人的碘需要量,有效地預防碘缺乏對母嬰的危害。