乳房是上帝送給女人的珍貴禮物，它帶給女人獨特的曲線美。但是，現(xiàn)實生活中卻存在許多傷害乳房的因素，孕期更是乳房的高發(fā)期。下面，讓專家(親子特邀資深媽媽)教教準(zhǔn)媽媽們孕期如何保護乳房吧!

　　新媽媽小麗無奈地告訴專家，她哺乳時乳房疼痛難忍，迫不得已之下，她只能放棄喂養(yǎng)。其實，三聚氰胺奶粉之所以能夠乘虛而入，很大一部分原因是產(chǎn)后乳房讓媽媽們無奈地放棄喂養(yǎng)。所以，要想讓寶寶吃到健康的乳汁，新媽媽首先要保證乳房的健康。

　　那么，最常見的產(chǎn)后乳房是什么呢

　　乳腺炎俗稱“奶癤”，在初產(chǎn)婦中最為常見，病后全身發(fā)熱，乳房紅、腫、疼痛，常引起化膿。致病茵為急性化膿性細(xì)菌(以金黃色葡萄球菌多見)。對于初產(chǎn)婦采說，乳頭易被吸破，病菌就易由此侵入乳房。

　　病人感到畏寒、發(fā)熱，患側(cè)乳房紅、腫、熱、痛，同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大、疼痛。如果不及時治療，則易形成乳房膿腫。

　　稱之為“乳癰”，一般多由乳兒吮乳吹風(fēng)，或乳兒含乳而睡感風(fēng)寒，或因乳汁過多，乳兒少飲，或乳頭破裂疼痛，而不能給乳兒吸盡，或初產(chǎn)婦乳絡(luò)不暢，致乳汁壅塞在內(nèi)，再加上情志刺激，暴怒憂郁等誘因，于是肝氣郁結(jié)，胃熱壅盛，宿乳積滯，互結(jié)為癰。

　　對付產(chǎn)后乳腺炎有哪些好辦法呢?一起聽聽專家的介紹吧。

　　一、調(diào)理篇

　　1。宜食清淡而富于營養(yǎng)之食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。水果中宜食桔子、金枯餅等。

　　2。忌辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

　　專家特別推薦：可以防止乳腺炎的食療驗方：

　　1、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。

　　2、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。

　　3、鮮蔥，洗凈搗爛，加入冷開水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經(jīng)常更換。

　　4、鹿角片3O克，粳米150克。制法：將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖調(diào)味，食粥。以上為1日量，2-3次食完，連服1周。

　　5、豬蹄1只，黃花菜5O克。制法：將豬蹄去雜毛洗凈，和黃花菜一同加水文火燉煮，至豬蹄熟后，放鹽少許調(diào)味。用法：飲湯食蹄及黃花菜，分頓隨意食用，不拘次數(shù)。l周為1療程。