白開水是最好的飲品，所以很多媽媽在看到孩子嘴唇有點干時就給他們喂水。

　　但中國預防控制中心婦幼中心兒童衛生部副研究員連光利認為，由于中80%是水，只喝，就能滿足嬰兒所需的水分。而且，給嬰兒喂水，會擠占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他們主動吮吸乳汁的量減少。這不僅對嬰兒成長不利，還會造成分泌減少。因此，純喂養的孩子不必再喂水。

　　此外，也有專家認為，為了保證的質量，媽媽們在上，需要盡量保證攝入營養素的平衡。一般來說，哺乳期媽媽需要的熱量略高，所以要適當多吃些含熱量的食物。當然，少了不可，多了也不好，攝入標準基本與孕期進食量持平即可。