寶寶此時可以吃2至3餐固體食物，食物也可從稀轉為較濃食物。

寶寶可以吃的食物：蔬菜有西芹、西蘭花、小白菜、菠菜、豆類等；肉類有去皮的雞肉、瘦肉等；水果有香蕉、杏等。

寶寶不可以吃的食物：酸性強的食物如柚子、檸檬等；蛋白；硬果類；辛辣食物如姜、蒜、辣椒；罐頭類食物。

周一早餐，奶；小睡，奶；午餐，蘋果糊（梨、蜜瓜）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，蘋果糊（梨、蜜瓜）、果汁或水；睡前，奶。

周二早餐，奶；小睡，奶；午餐，香蕉糊（梨、草莓）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，香蕉糊（梨、草莓）、果汁或水；睡前，奶。

周三早餐，奶；小睡，奶；午餐，胡蘿卜糊（西蘭花）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，胡蘿卜糊（西蘭花）、果汁或水；睡前，奶。

周四早餐，奶；小睡，奶；午餐，玉米糊（馬鈴薯、菜花）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，玉米糊（馬鈴薯、菜花）、果汁或水；睡前，奶。

周五早餐，奶；小睡，奶；午餐，魚肉粥、水；小睡，奶；下午茶，魚肉粥、水；睡前，奶。周六早餐，奶；小睡，奶；午餐，雞肉粥、水；小睡，奶；下午茶，雞肉粥、水；睡前，奶。

周日早餐，奶；小睡，奶；午餐，廋肉粥、水；小睡，奶；下午茶，瘦肉粥、水；睡前，奶。