六至九個月寶寶食譜
這個階段寶寶多數開始長牙了,有意識吸吮和咬東西,食物也可以多樣化搭配了。可以吃的食物:全殼燕麥;紅米;乳酪、干酪;牛肉、豬肝;煮雞蛋黃;橙等;切成小長條煮熟的西蘭花、胡蘿卜。不可以吃的食物:蛋白;硬果;罐頭類食品;高糖、高鹽、辛辣食物。
周一早餐,奶;小睡,奶;午餐,豆苗肉沬粥、水或果汁;小睡,奶;下午茶,豆苗肉沬粥、水或果汁;睡前,奶。
周二早餐,奶;小睡,奶;午餐,鴨心菠菜紅米粥、水或果汁;小睡,奶;下午茶,鴨心菠菜紅米粥、水或果汁;睡前,奶。
周三早餐,奶;小睡,奶;午餐,胡蘿卜馬鈴薯洋蔥雞肉粥、水或果汁;小睡,奶;下午茶,胡蘿卜馬鈴薯洋蔥雞肉粥、水或果汁;睡前,奶。
周四早餐,奶;小睡,奶;午餐,蛋黃、蜜糖豆、魚米糊、水或果汁;小睡,奶;下午茶,蛋黃、蜜糖豆、魚米糊、水或果汁;睡前,奶。
周五早餐,奶;小睡,奶;午餐,青菜魚粥、水或果汁;小睡,奶;下午茶,青菜魚粥、水或果汁;睡前,奶。
周六早餐,奶;小睡,奶;午餐,青豆茸肉沬粥、水或果汁;小睡,奶;下午茶,青豆茸肉沬粥、水或果汁;睡前,奶。
周日早餐,奶;小睡,奶;午餐,白菜雞肉紅米粥、水或果汁;小睡,奶;下午茶,白菜雞肉紅米粥、水或果汁;睡前,奶。
免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
TAGS標簽更多>>