媽媽給嬰兒喂牛奶的十條注意事項
嬰兒喝牛奶時一些注意事項需要媽媽們注意,本文為您羅列了媽媽給嬰兒喂牛奶的十條注意事項。
六、在牛奶中添加橘汁或檸檬汁以增加不同口味
在牛奶中加點橘汁或檸檬汁,看上去是個好辦法,但實際上,橘子和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質,就會使蛋白質變性,從而降低蛋白質的營養價值。
七、在牛奶中添加米湯、稀飯
有人認為,這樣做可以使營養互補,其實這種做法很不科學。牛奶中含有氧化酶,會破壞米湯、稀飯中的維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補充營養,也要將兩者分開食用。
八、牛奶煮沸來消毒
通常,消毒牛奶的溫度要求并不高,70℃時繼續煮3分鐘,60℃時繼續煮6分鐘即可。如果煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖就會出現焦化現象,而焦糖可誘發癌癥。其次,煮沸后牛奶中的鈣會出現磷酸沉淀現象,從而降低牛奶的營養價值。
九、瓶裝牛奶放在陽光下曬,增加維生素D
有人從廣告中得知:補鈣還要補維生素D,而多曬太陽是攝取維生素D的好方法,于是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實這樣做得不償失。暴曬的牛奶會失去了維生素C,因為維生素C在陽光下會分解,以致部分或全部失去,而且,在陽光下乳糖會酵化,使牛奶變質。
十、以煉乳代替牛奶
煉乳是一種牛奶制品,是將鮮牛奶蒸發至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖裝罐制成的。有人受“凡是濃縮的都是精華”的影響,便以煉乳代替牛奶,這樣做顯然是不對的。煉乳太甜,必須加5-8倍的水來稀釋,但當甜味符合要求時,往往蛋白質和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半。