隨著秋天的到來，空氣日漸干燥。由于寶寶的身體器官發育不完善，很容易產生一些疾病。因此寶寶在秋天有一些食物應當少吃或不吃。寶寶在秋天不應吃的食物主要有：

　　寶寶在秋天不應吃的食物

　　蘿卜

　　蘿卜

　　為寶寶補充哪些營養：蘿卜含有較多的水分、維生素c 和一定量的鈣、磷、碳水化合物，還含有少量的蛋白質、鐵等有益成分，具有清熱化痰的功效。蘿卜生吃熟食效果不同，生吃具有止渴、清內熱作用，熟食可消食健脾。蘿卜能夠調理脾胃，對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。

　　怎么給寶寶吃：對于小寶寶，可以將蘿卜燉得爛爛的，對于大一點的寶寶，就可燉可炒了不過生著吃是最好的。

　　食物禁忌：寶寶1歲以前咀嚼能力尚弱的時候最好還是給寶寶吃熟蘿卜。

　　適合年齡：6個月以上

　　南瓜

　　為寶寶補充哪些營養：秋天氣候干燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。專家建議，給寶寶增加含有豐富維生素a、維生素e的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有好處。南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉化為維生素 a，對于保護寶寶的眼睛很有幫助。

　　怎么給寶寶吃：南瓜營養價值較高，除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。

　　食物禁忌：南瓜不要與醋同食，同食時醋酸會破壞南瓜中的營養成分。

　　適合年齡：6個月以上