近日全國霧霾嚴重，霧霾天氣中污染物質比較多，孩子的抵抗力差，很容易受到污染物的影響而危害身體。那么孩子防霧霾的方法有哪些?母嬰專家指出，霧霾天氣孩子防霧霾有十招。

孩子防霧霾一、少開窗但也要注意居室通風、衛生

很多人習慣開窗通風，如果霧霾一整天不散，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地;寶寶最好每周更換一次臥具。

孩子防霧霾二、提高室內相對濕度

寶寶平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受損;在暖氣上放一盆水使水分蒸發，在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等，用空氣加濕器或負氧離子發生器等增濕。地上還可以經常灑一些水，使漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面。房間內地面以及家具、電器上的塵土，要及時用濕抹布、墩布擦拭干凈，以免被吸入呼吸道。

孩子防霧霾三、少出門，戴口罩、增加衣物

當遇到濃霧天氣，人們外出身體吸入空氣的量比正常吸入的量要多很多，更加劇了有害物質對人體的損害程度。所以，大家應盡量減少戶外活動。尤其是孕婦、老人和孩子，不要在霧天外出活動，應盡量等到云開霧散時再出去。

如果不得不出門時，最好戴上口罩，披上紗巾，戴口罩對于過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些灰塵進入鼻腔，起到一定的防護作用。并注意身體的感受和反應，倘有不適，應及時治療。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。

另外，兒童要及時增加衣物，防止大顆粒灰塵進入身體。

孩子防霧霾四、盡量遠離馬路

盡量不要帶寶寶外出，如果是不得不外出的情況，也盡量要避開上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高。

孩子防霧霾五、別進行劇烈活動

因為，劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的污染物。對于活潑愛動的寶寶，父母要經常提醒不要讓寶寶做踢球等劇烈運動。