秘訣4：飲食調理，及時補充體內水分

要讓寶寶多喝水，及時補充水分。可以適當加一些蜂蜜，有很好的滋潤作用，但不宜放太多，一杯水放一湯匙就可以。

多吃水分較多的水果。如橘子、橙子等，最好能榨成果汁，水果營養更容易被吸收，還能促進寶寶的食欲。

適當補充維生素A，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。蔬菜如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等含量也比較豐富。

飲食以清淡為主，不要攝取過多的鹽分，會帶走寶寶體內的水分。

秘訣5：給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾

寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾，這一點在干燥的秋冬季尤其應引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。

由此看來，保護寶寶輕薄的皮膚不僅僅要靠護膚品，更多的是食物滋潤和調理。因此媽媽們在使用護膚產品的時候要注意調理寶寶的身體，由內而外改造寶寶的皮膚。當然，在這個干燥的季節最主要的還是要給寶寶多補充水分，畢竟很多護膚品只是治標不治本。