我們往往通過看孩子的胖瘦來判斷一個孩子的健康程度，但這并不完全正確。一個健康的孩子會表現出以下特征：

　　1、從營養與健康的關系看，符合標準的身高和體重，至少是健康的某種標志。幼兒如果營養充足，身體的發育肯定會合乎一般規律的。例如，幼兒體重，大體符合以下公式：體重(千克)=年齡×2+8;幼兒身高，大體符合以下公式：身高(厘米)=年齡×5+75。

　　2、嬰幼兒出生后，從母體帶來的抵抗疾病的抗體大約在出生后6個月就消耗完了，所以出生半年后各種傳染病很容易發生。為了預防傳染病，嬰幼兒要進行各種預防注射，即預防接種。這對于一個營養充足的孩子來說，將會對抵抗傳染病的發生起重要作用。可是對一個瘦小虛弱的孩子來說，所起的預防作用則將是有限的。

　　3、喂養不當的孩子智力都很低。一些學者觀察了營養不良和營養正常嬰幼兒的行為特征，兩者在“遠距離交往”上明顯存在差異。前者，能離開母親獨自玩耍，而且會用眼神、聲音、微笑、手勢與小朋友交往。營養不良者的遠距離交往的能力差，膽小、害羞，離不開母親，語言、符號的使用少等。