很多人習慣早晚開窗通風，以為這樣對自己和寶寶會很好，其實這樣會適得其反。抓家提議最佳的開窗換氣時間是上午9-10點和下午3-4點。

　　專家說，清晨不宜開窗的原因是，清晨6點左右，污染物的濃度依然很高，而清晨的溫度又偏低，氣壓高，空氣中的微小沙塵、不良氣體等都被大氣壓力壓到接近地面的地方，很難向高空散發，只有當太陽升起、溫度升高后有害氣體才會慢慢散去。

　　最佳開窗時間

　　天黑前后，隨著氣溫的降低，灰塵及各種有害氣體又開始向地面沉積，也不適宜開窗換氣。開窗換氣的最佳時間是上午9-10點和下午3-4點。因為這兩段時間內氣溫升高，逆流層現象已消失，沉積在大氣底層的有害氣體已散去。

　　溫馨小貼士

　　在打掃室內衛生時，為防止灰塵滿室飛揚，應采用濕性打掃;在有空調的房間里經常擦洗空調器的濾網，防止沾染病菌，同時要注意定期開窗通風。