許多家長都發現，孩子在睡覺的時候有出現習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙的現象，而且隨著時間一點一點的加重。請父母注意，這是一種長期的惡性循環疾病。有專家提醒，緩解寶寶磨牙的狀況，要多曬太陽。

小兒或者兒童在睡眠時經常會出現不自主地上、下頜牙齒咯咯摩擦作響，稱之為夜磨牙。如果偶爾發作，不屬于病態。但如果經常性出現磨牙，則是不正常的表現。引起磨牙的原因很多，腸道寄生蟲可以引起磨牙，這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。其次患有維生素D缺乏性佝僂病、缺鈣的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經紊亂，引起多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。只要給這些孩子補充魚肝油、鈣片，平時多讓他們曬曬太陽，那么，夜間磨牙的情況會逐漸減少。過度興奮也會導致磨牙。牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。對這類兒童根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。長期持續磨動的結果，導致牙齒嚴重的磨耗，造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部分的損傷。治療原則是阻斷病因，減少損害。首先是對癥、對病因的綜合治療，對確實有精神心理因素的患者，要進行心理疏導，解除其思想顧慮，建立治療疾病的信心，有焦慮抑郁情緒的患者要進行心理和藥物綜合干預。所以，家長不要以為磨牙只是孩子小時候的習慣，就不重視，一定要“從小預防”，以免小病變大病。