寶寶是否缺鈣不能妄下結論，不少 家長認為，寶寶缺不缺鈣，抽血查微量元素便知，那么這種方法科學嗎？怎樣才能知道寶寶是否缺鈣？缺鈣了怎么辦？其實旦旦查微量元素不能準確地說寶寶缺鈣了，缺鈣有很多癥狀。下面我們來具體看看寶寶缺鈣的問題。

     當孩子出現下列癥狀時，就要考慮是否缺鈣了：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“×’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月后才開始學步；出牙晚，10個月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
    缺維生素D也缺鈣
    很多家長一聽說孩子“缺鈣”，就急著給孩子買補鈣產品，補鈣，不妨“慢一步”。
   “造成缺鈣的原因很多，一是鈣元素真的缺乏，二是鈣質吸收得不好，三是鈣夠用，但是孩子經常發燒、腹瀉等也會造成鈣的缺失。”專家建議，孩子缺鈣，首先要確定是缺鈣造成的還是缺少維生素D造成的，不要一聽說缺鈣就急著給孩子補。
    鋪天蓋地的鈣產品廣告確實誤導了大批家長，盲目補鈣不但起不到效果，還會引起不少孩子便秘、食欲不佳，甚至增加了將來患結石病的可能性。市面上鈣劑的性狀也不盡相似，有的是口服液，有的是片劑，還有的是沖劑。
     另外，補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。如果是鈣吸收不好造成的缺鈣，這時需要補充能促進鈣吸收的物質———維生素D，可以按照醫囑補充魚肝油，同時多曬曬太陽，因為太陽光中的紫外線照射皮膚后，能夠使人體自身合成維生素D，而這也是人體內維生素D的主要來源。
     寶寶是否缺鈣不能自行決定，最好讓醫生判斷。我覺得只要寶寶吃得營養均衡，每天曬2個小時以上的太陽，一般不會缺鈣的。如果寶寶真的缺鈣了，也不能隨便給寶寶補，盲目補鈣不但起不到補鈣的效果，而且還會傷害到寶寶的身體。