如果你的寶寶經常生病，那么你要知道這并不一定代表著寶寶的體質弱，也有可能是不良的生活習慣所導致的，所以，首先查清原因最關鍵。

對待愛生病的寶寶，首先要排除一些病理性的因素，做一些全面的檢查。如果寶寶沒有異常，那么在寶寶不生病的時候，了解寶寶自身的一些特點，注意改善一些不良習慣，就能使寶寶的發(fā)病率降低。

生病不只是壞事情。寶寶每生病一次，機體的抵抗力就增強一些。那么寶寶生幾次病要格外關注呢?來算算寶寶一年感冒的次數吧(注意，兩次感冒時間相差一周以上才能算兩次感冒)，0～2歲最多7次，3～5歲最多6次，6～13歲5次。在臨床上，如果超出上面的標準，或者上面各年齡段患支氣管炎或肺炎的次數分別超過3、2、1次，我們就診斷寶寶是反復呼吸道感染，那就要仔細檢查發(fā)病原因了。

藥補不如食補，要想提高寶寶的抵抗力，讓寶寶少生病，合理的膳食比什么都重要。

從小就為寶寶養(yǎng)成良好的生活習慣不僅會讓他少生病，更能受益終身，當然，寶寶生病也不用太緊張，因為從另一個角度來講，生病也是增強自身抵抗力的一種方式。