冬季天氣寒冷，對寶寶來說是一個不小的考驗。尤其是在晚上睡覺的時候，如果稍不留意，寶寶就會踢被子，會著涼生病。那么冬天寶寶睡覺蓋什么被子?母嬰專家指出，寶寶冬季蓋被子有講究，要講究正確的方式方法。
 

被子不易過重。被子過重壓在寶寶的身上，會讓寶寶產(chǎn)生不舒服的感覺，會有種壓迫感，讓寶寶喘不上來氣，不宜于寶寶活動。寶寶就會本能的想踢開它，不要它，讓它遠(yuǎn)離自己的身體。所以，父母給寶寶準(zhǔn)備被子的時候不宜過重。

被子不宜過厚。很多父母怕孩子冷，在給寶寶準(zhǔn)備被子的時候會選擇十分厚的被子。結(jié)果反倒讓孩子因踢被而著涼生病了。被子過厚孩子容易出汗，寶寶的新陳代謝要快于成年人，所以極易出汗。出汗后，寶寶覺得熱了，自然就會踢開被子。原本出汗，再踢開被子受涼，生病就很正常了。

注意溫度。父母可以多注意下室內(nèi)的溫度，來給寶寶選擇被子。臥室的溫度在20℃-23℃最為宜，而被窩的溫度在32℃～34℃有助于睡眠。所以父母要保證孩子臥室和被窩的溫度，才能讓孩子有個好眠。在寒冷的冬天，父母不妨在孩子睡前把被窩暖一下，這樣不僅可以讓孩子有個高質(zhì)量的睡眠，還可以預(yù)防感冒。

被子要大。寶寶的被子一定要大一些，這樣才便于寶寶來回翻滾，而不漏風(fēng)。不會著涼，所以父母在給寶寶準(zhǔn)備被子的時候，不妨做的大一些。

睡眠對于寶寶的成長很重要，有一個好的睡眠質(zhì)量利于寶寶的大腦發(fā)育很身體發(fā)育的。所以父母們要重視寶寶的睡眠，給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。對于被子的選擇一定要適合寶寶的需要和成長的。另外，寶寶的被子還有定期的在陽光下暴曬，這樣可以讓寶寶睡的更舒服。

怎樣選擇寶寶被子

直接接觸寶寶皮膚的床單和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透氣性好，而且對寶寶皮膚刺激小。被褥的表層布料最好選用淺色，棉胎則應(yīng)該用干凈的棉花或腈綸棉制品。被子不宜過厚過大，一般每條一斤左右即可，大小應(yīng)與寶寶的小床相適應(yīng)。