你家寶寶更適合哪種睡姿?

以上的情況是寶寶各種睡姿透露出的健康問題，常見的睡姿無非分為三種，仰臥、側(cè)臥和俯臥到底哪個(gè)才是正確的睡姿，他們有什么利弊呢?

仰臥睡姿

大多數(shù)的中國(guó)父母習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，這樣便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動(dòng)。

但是仰臥時(shí)寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，會(huì)聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險(xiǎn);另外對(duì)寶寶的呼吸不利，由于受重力影響，喉部會(huì)阻擋呼吸氣流自由進(jìn)出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時(shí)呼吸就會(huì)有雜音(鼾音)，造成呼吸困難，對(duì)原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。

俯臥睡姿

父母普遍認(rèn)為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實(shí)剛出生的新生兒就具備了自身防御的能力，當(dāng)臉朝一側(cè)俯臥時(shí)，他會(huì)本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榕恐鴷r(shí)寶寶的胸部壓迫床，床的反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發(fā)生吐奶時(shí)，也會(huì)順著嘴角流出，不會(huì)因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。歐美國(guó)家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢(shì)入睡。

當(dāng)然俯臥也有一些缺點(diǎn)：父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動(dòng)不方便。

側(cè)臥睡姿

側(cè)臥最好采用右側(cè)位，能避免心臟受壓，又能預(yù)防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應(yīng)右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道。

但是始終朝一側(cè)睡，易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側(cè)臥姿態(tài)。

這三種睡姿對(duì)嬰兒來說各有千秋，所以媽媽爸爸們不妨常給寶寶動(dòng)一動(dòng)，不要總保持一個(gè)睡姿，三種睡姿交替，當(dāng)然還需要根據(jù)孩子的具體狀況進(jìn)行調(diào)整。合適的睡姿不僅可以保證寶寶良好的睡眠還有利于寶寶的發(fā)育。

因此，育兒小編提醒家長(zhǎng)們，在日常護(hù)理中一定要及時(shí)的觀察寶寶的睡姿，通過觀察寶寶睡姿及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的身體健康情況!