寶寶小時(shí)候的抵抗力很差，容易發(fā)燒。這樣?jì)寢寕兛刹灰�驚慌失措，有的時(shí)候沒(méi)超過(guò)40度的高燒狀態(tài)也不需要去醫(yī)院。那么媽咪們可要學(xué)會(huì)最基本的育兒知識(shí)：幫助寶寶退燒的妙招。

1.冷敷法

這個(gè)方法簡(jiǎn)便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

2.全身溫水拭浴或泡澡

將寶寶衣物解開(kāi)，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體氣散出;另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時(shí)一次。

3.溫酒拭浴

可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個(gè)小碗中。擦浴時(shí)將門(mén)窗關(guān)好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒擦拭，會(huì)讓小朋友覺(jué)得很冷，很不舒服，甚至抽搐。擦拭后可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，待酒蒸發(fā)得差不多的時(shí)候，體內(nèi)的血液循環(huán)到了身體表面，又使皮膚變熱時(shí)，就可以再重復(fù)第二次，如此重復(fù)三次左右，體內(nèi)外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過(guò)40℃以上不易退之高燒使用。

4.以涼毛巾擦拭

用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

5.多喝水

有助發(fā)汗，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。

6.使用冷水枕

肛溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱。現(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會(huì)太冷，較大幼兒及兒童可用。但是不建議用于6個(gè)月以下的嬰兒，因?yàn)閶雰翰灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體，會(huì)造成局部過(guò)冷而凍傷或?qū)е麦w溫過(guò)低。

7.適當(dāng)增減衣物

如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要溫?zé)幔�所以要外加毛毯覆蓋;如果四肢及手腳溫?zé)崆胰�身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

這些育兒知識(shí)小妙招媽咪們可要牢記了哦。寶寶健康，家人幸福快樂(lè)。