夏天寶寶外出的最佳時間

夏天寶貝外出活動的合理時間應選擇在上午10點之前和下午4點之后。這兩個時段的日照不是很強烈，此時曬太陽既能增強皮膚的適應能力，又能避免被曬傷。

避免讓日光直射寶寶，執(zhí)行“影子規(guī)則” ，即在陽光下影子長度小于身高時，就需要尋求有樹陰或陰涼的遮蔽處了。

寶寶每次接受陽光照射的時間不宜超過45分鐘。嬰幼兒每天曬太陽2~3次，每次15分鐘即可滿足全天對維生素d的需要量，還不會讓寶貝受到日曬損傷。

母嬰小編溫馨提示：知道了夏天寶寶怎么防曬，所以為了更好的保證寶寶的健康，要注意防曬工作，通過以上的方法來防曬，選擇最佳時間帶寶寶外出。夏天寶寶防曬，家長們快行動起來吧。