做好孕前準備是很關鍵的，但是不只光是女方做就可以的。要知道，孕前男人一樣要做準備。那么，孕前男人補充么呢?補充微量元素，男人一樣要進行的哦。下面就來看看，孕前男人補充什么吧。

現(xiàn)在講究優(yōu)生，可我發(fā)現(xiàn)對準母親營養(yǎng)狀況比較注意，而對準父親的營養(yǎng)狀況卻不太重視。我想請問一下：如果準父親的微量元素缺乏對胎兒有影響嗎?

現(xiàn)在人們已經(jīng)了解了母親孕期營養(yǎng)的狀況對優(yōu)生有重要意義，而準備做父親的年輕爸爸同樣也要注意預防微量元素缺乏。

現(xiàn)代醫(yī)學研究證明：微量元素對男性的生殖內分泌功能有重要影響，特別是影響到精液的質量。如：錳的不足或缺乏，能引起睪丸組織結構上的變化，使生精細胞排列紊亂，精子細胞的結構發(fā)生異常，數(shù)量明顯下降;在不育男子的精液中，銅離子濃度也有明顯的改變;鋅在人體中含量約為1.5g，在男性主要集中分布于睪丸、附睪和前列腺等組織中，精液中含量尤為豐富，比血漿的鋅含量高出50—100倍，缺鋅影響生殖機能的主要原因是其影響精子代謝、精子膜穩(wěn)定性。因此，鋅缺乏可導致睪丸萎縮，精子數(shù)量少、質量差，使生殖功能降低或不育;即使精子有授精能力，其妻流產(chǎn)率也高，且易引起子代的畸形。又有臨床研究證明：給缺鋅的男性補充鋅劑后，精子的數(shù)量和質量均會有明顯的改善。硒的不足可引起睪丸發(fā)育和功能受損，附睪也會受到很大的影響。缺硒的男性性欲減退，而其精液質量差，影響生育質量。可見要想生個健康的寶寶，不僅要求母親要有充足的營養(yǎng)，也要求做父親的體內不能缺乏微量元素。

要正確的知道孕前男人補充什么，不能忽視，這樣才能保證胎兒的優(yōu)質，也才可以保證孕期的母嬰健康，所以男士們請做好孕前的準備哦。

 

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