少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃

解讀：這句話是說，寶寶要吃健康的食物，烹調食物也要用健康的方法。花樣繁多的飲料里，含有太多的糖分和添加劑，經常飲用對寶寶的生長發育不利，白開水是我們最健康的飲料，也是最好的藥。前面幾句主要介紹如何選擇健康的食物，其實健康的烹調方式也很重要。世面上流行的烤串、麻辣燙等都不是健康的烹煮方法，還有煎、炸、熏、烤等方式，雖然能最大地刺激人的食欲，但高脂肪、高鹽、高辣度的食物最傷脾胃，影響寶寶的消化吸收功能。

缺鋅缺鐵兒常見，調理脾胃是優先

解讀：很多家長甚至大夫都根據化驗單，給孩子補充微量元素，這種方法是不可取的。孩子缺乏微量元素，主要不是因為吃得不夠，而是消化吸收能力較差。因此，調理脾胃，增強孩子的消化功能，同時保證均衡的營養，才是根本解決之道。所以父母在日常生活中應該注意培養寶寶良好的飲食習慣，調理寶寶的脾胃，為寶寶的健康打下良好的基礎。

有病沒病吃小藥，正當病時失療效

解讀：這句話的意思是父母不能自己隨便給寶寶用藥，即使是保健品也不能隨便給孩子吃。很多媽媽為了預防生病，或者促進保健，常會給寶寶吃一些小藥。“是藥三分毒”，任何藥物都有其適用范圍和使用禁忌。媽媽們由于缺乏相關專業知識，不能準確把握藥物的適用范圍、服用療程、停藥指征等情況，不僅常常自己濫用藥物，而且容易道聽途說、以訛傳訛，從而增加了藥物傷害寶寶的風險，甚至加重病情，給醫生的后續治療帶來困難。

育兒是有很多學問的，因而很多父母感慨育兒不容易呀，也的確養育一個孩子是很不容易的，上面的中醫育兒常識，家長們學會了嗎，類似的育兒常識也可以多學點，生活中更好的護理寶寶，讓寶寶健康的成長，也是很不錯的。