從孕育到生產，這是一個長達10月的漫長的過程，在這個過程中，我們因為欣喜，因為等待時無聊的空閑，我們自學了很多育兒的技巧。在他們未出生之前，我們似乎覺得一切超前的準備都“萬事俱備”了，我們信心滿滿的迎接它的到來。然而，等孩子一經出世，事情似乎并沒用之前設想的那么順暢。讓我為那些深陷其中，苦惱焦慮的媽媽們幾點忠告吧！

1.沒有規律可循

遇到問題，你從來都不會有得心應手的感覺。

解決方法：精神療法，如借助兒童音樂和書籍來解決問題。

2.被禁錮在無休止的循環中

你要在不停的喂奶、換尿布和哄孩子睡覺之間重復。如果再加上自己的工作，這個漫長的、無休止的循環，常會令母親們感到沮喪和麻木。

解決方法：當你意識到已經失去控制的時候，其實代表事情還沒有失控。這時，你要對自己說：“OK，我就按事情發展的先后順序處理就好。”

3.有時候，你會感到無助

你希望孩子能安全、快樂。但畢竟，周圍的環境不會完全在你的掌控之中。所以當看到自己的孩子被欺負或被排斥時，你會感到一些無助。

解決方法：你應該向有過類似經驗的朋友求助，或找老師尋求幫助;當老師們開始關注這個問題，并加以解決的時候，你就會走出這種情緒了。