如何選購對孩子健康沒有影響的零食或食品
(2)新鮮蔬菜和水果類：以增加攝入維生素、礦物質和膳食纖維。(3)豆、奶及其制品：無糖豆奶或豆腐花、無糖低脂或脫脂牛奶，可增加鈣質與蛋白質。
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(2)新鮮蔬菜和水果類：以增加攝入維生素、礦物質和膳食纖維。(3)豆、奶及其制品：無糖豆奶或豆腐花、無糖低脂或脫脂牛奶，可增加鈣質與蛋白質。
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