寶寶加輔食應“少量遞增”

家長起先不妨少量，每天一次，且在寶寶心情愉快、饑餓時喂食，讓寶寶逐漸適應碗勺喂的方式。如果寶寶喜歡吃甜食，輔食可從甜食開始;如果愛吃咸味的，可稍加少量菜湯、肉湯。試喂二、三天，等寶寶適應后，就可喂他一餐全量，還可變換輔食種類花樣，比如：粥類、面食類，還可加菜泥、肉泥、魚泥、肝泥、蛋羹等。

培養孩子在愉快中用餐

當寶寶能接受輔食后，父母應注意提高烹調技術，如做肉泥、菜泥、魚肝蝦泥的粥、面食、小薄面片、龍須面等，也可買多種類型的餅干、蛋糕、面包等變換花樣喂，既營養全面，又使寶寶愛吃。如果寶寶實在不適應碗勺喂，也可用筷子夾食稠粥、軟飯，一般8個月的孩子見大人用筷子吃飯，會接受筷子喂輔食。

溫馨提醒：添加輔食父母需要耐性。所以為了更好的保證寶寶的健康，讓寶寶愛上吃輔食，我們要注意講究方法。總之，父母應有耐心，想方設法培養孩子高興受食，讓他們始終在心情愉快的氛圍中用餐。