裸睡并不是一個新鮮的話題，它可以改善睡眠質量，促進血液循環，對某一些疾病還具有緩解癥狀的作用。以往裸睡在成年人中較為常見，對于正在成長中的寶寶，尤其是幾個月的小嬰兒，由于考慮到他們皮下脂肪少，保暖能力較弱，對疾病的抵抗能力差，所以很少有家長會讓寶寶嘗試裸睡。

　　但事實上，在恰當的條件下，用正確的方法讓寶寶裸睡，對幼兒的生長發育有意想不到的好處：夏天寶寶裸睡對身體更健康。

　　增強寶寶抵抗力

　　每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項睡前準備工作時，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異，溫差對寶寶的身體機能形成刺激，溫差越大，刺激強度就越大，這可以有效促進身體的新陳代謝，幫助寶寶改善體溫調節的能力，提高寶寶對疾病的抵抗能力。

　　寶寶進入夢鄉之后，會自然地翻身，蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動，穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化，對溫度的改變可以及時做出相應調整。經常經受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強。

　　3、2歲左右的寶寶

　　游戲： 爸爸媽媽可以用指偶和寶寶玩游戲。用幾塊淺色的小布縫手指大小的十個指套，在十個指套上分別畫五種小動物，例如兩個大拇指畫小狗，兩個食指畫小牛，兩個中指畫小貓，兩個無名指畫鳥，兩個小拇指畫小鴨子(也可以是其他動物，還可以變換指偶，用家庭成員、水果等指偶圖象來進行表演)，然后把它們套在媽媽十個手指頭上，開始表演：

　　兩只小狗，藏到哪里去了?(把兩個大拇指藏在手心里)

　　汪-汪-汪， 我在這里。

　　(分別伸出兩個大拇指)

　　你好嗎?見到你很高興! (一個大拇指做鞠躬的樣子)

　　你好!見到你我也很高興! (另一個大拇指做鞠躬的樣子)

　　再見!再見! (兩個大拇指再次藏在手心里)

　　其他手指的游戲與此類似。熟悉后試著讓寶寶練習表演

　　小貼示：這個游戲可以讓寶寶熟悉各種常見的人物和物品，并鍛煉寶寶手指的靈活性，發展語言能力。

　　4、3歲左右的寶寶

　　游戲：爸爸媽媽可以輪流和寶寶藏玩具，請對方尋找，比比看誰厲害。找到玩具后必須說：“我是在……找到的。”如果對方找不到，藏玩具的一方就要給予提示：“我把它藏在……了。”這里，爸爸媽媽可以引導孩子理解和使用過一些方位名詞，如理解“下面”、“上邊”、“背后”、“前面”、“后面”等詞匯字面及字面背后的真正含義。

　　小貼示：這個年齡段的兒童對于“左”、“右”的概念還不清楚，爸爸媽媽不必急著做要求。

　　5、 4歲左右的寶寶

　　游戲：邀請家庭成員甚至鄰居的小朋友一起玩集體游戲。先請一個人當“貓”，在“哨所”閉上眼睛，背對其他人，并數到30。

　　在“貓”數數時其他人要趕緊找最適當的地方躲起來。數數結束后，“貓”去找人。更難一點的還可以要求找到人后比賽誰先跑回哨所報道才算贏。

　　小貼示：這個游戲可以發展兒童的數數能力，訓練孩子觀察并利用周圍的環境。但爸爸媽媽要注意游戲前先規定那些地方不能躲，以免讓孩子躲到密閉的，或隱藏著危險的空間。

　　小測試：你知道寶寶是怎么玩捉迷藏的么?

　　a.寶寶不會藏，好象沒有理解游戲規則。

　　b.寶寶自己會藏，但還沒等去找，他就自己跑出來了。

　　c.寶寶自己會藏，但不會藏住整個身體，只是把頭藏進去。

　　d.寶寶藏得很好，但無論玩幾次，他總是藏在同一個地方。

　　e.寶寶藏得很好，而且還會變換不同的藏匿地點。

　　您的寶寶是怎么玩的?

　　解析游戲“奧秘”

　　著名早期教育學家皮亞杰認為：嬰兒和幼兒時期心理活動的一個特點就是存在顯著的“自我中心”現象。

　　他認為，嬰幼兒時期思維從“我向思維”逐步向“現實性思維”轉化、從“自我中心”向“社會化思維”轉化，這一過程稱作“去自我中心”。

　　幼兒到了一歲半以后，已經能夠分清主客題，有了自我意識。但他們還是不能從他人的角度去思考和看待事物。在“捉迷藏”這個游戲里，我們能清晰地看到兒童這一心理特點的發展過程。

　　分析：

　　(1) 如果您寶寶的表現和a、b、c寶寶相似

　　您不要以為寶寶是智力有問題，可能是因為您的寶寶年齡太小，他還不能很好地理解游戲規則。而且太小的寶寶還處于“自我中心現象”的初級階段，他在認識外界事物或理解游戲規則等很多過程中都存在傾向性，還不能做到站在別人的立場上看待問題。您不用擔心，隨著孩子的成長，他會逐漸提高對自我和客體之間關系的理解。

　　(2) 如果您寶寶的表現和d或e寶寶相似

　　寶寶已經具有了相當的“去自我中心”的心理發展，您會發現寶寶開始變得“多愁善感”，他會因為聽到小朋友找不到媽媽而著急，會因為看到小狗被主人“教訓”而傷心;當您告訴他要像“??一樣勇敢”的時候，他真的會停止哭泣，讓給他打針。從寶寶會玩捉迷藏開始，“偶像”和“榜樣”會對寶寶顯現作用，您對孩子的教育就更要注意方法和方式了，應該積極地幫助孩子建立正確的價值觀、人生觀，讓孩子學會自我評價和自我約束。