每對父母都希望能夠有一個健康聰明的孩子。除了這些，寶寶的身高也是爸爸媽媽們關心的問題。因此為了能夠讓自己的孩子能夠長得高高的，從懷孕時期就要注意開始準備寶寶的身高問題。從懷孕開始就要避免那些影響胎兒發育的不良影響因素。以下內容供各位準媽媽參考。

“孕期不慎包括病毒感染和營養不良，這些都會造成胎兒宮內發育遲緩，從而影響孩子今后的身 高。所以孕婦在孕期應該盡量做到飲食均衡，有些孕婦懷孕后的最初3個月，妊娠反應嚴重，什么都不愿吃，這種情況下，即使吃了就吐，也要盡量吃一點，雖然可以適當補充各種維生素、礦物質，但是最好的營養還是來自于日常飲食。還有的女性在懷孕以前就比較挑食，或是經常減肥導致營養不均衡，為了孩子的健康，應該盡早拋棄不健康的飲食習慣，所吃食物的范圍盡量廣一些，多吃深綠色蔬菜，多吃富含鋅的海產品。”

在身材矮小的患兒中，還有一大部分是生長激素缺乏癥所致，這常常與異常分娩有關，比如臀位產、足先露等等。這些異位分娩方式容易導致垂體損傷，使孩子矮小的比例較高。這就需要母嬰孕婦定期做產前檢查，及時發現胎位異常，在醫生的指導下及早采取措施，或者選擇剖腹產。

孩子出生后，在他的身高問題上，父母首先要保證孩子的合理營養。營養不良固然會導致身高增長緩慢，但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少，達不到理想身高。

與合理營養同樣重要的是密切觀察。孩子每月都在長高，到底長得快不快?這個問題往往只有仔細的父母才能回答。在固定的墻上定期量小孩的身高，是一件非常必要的事，可以估算出孩子的生長速度。出牙、走路、說話，孩子的每一個變化，都應該載入他個人的史冊。如果發現生長速度明顯慢于同齡兒，那就請盡 早就診。如果孩子被確診為生長激素缺乏癥，要及時治療，最終身高可以基本不受影響。

有一些小寶寶先天會有一些疾病，那都是準媽媽懷孕期間不注意生活或者飲食習慣而造成的。這其中一些疾病不僅影響著寶寶的生長發育，還有可能影響寶寶的身高以及其它問題。而且媽媽們還要注意的是，市場上一些所謂增高劑有些會對身體產生不利的影響。云媽媽們最好不要輕易嘗試。