我們都知道孕期飲食的重要性，因為孕期飲食直接影響到胎兒發育的情況。而最近一項新研究表明，飲食不健康的準媽媽生下的孩子更容易發生脾氣暴躁等多種行為問題。母嬰專家指出，孕媽媽的飲食影響孩子心理健康。

澳大利亞迪肯大學研究人員與挪威科學家共同調查了2.3萬多名母親和孩子。結果發現，孕期飲食不健康的女性生下的孩子更容易出現抑郁、焦慮等心理問題以及攻擊性、多動癥和脾氣暴躁等行為問題。研究還發現，大量進食垃圾食物的兒童攻擊性也更強，脾氣更糟糕。

新研究負責人費賴斯·杰卡教授表示，生命早期攝入的營養(包括胎兒期獲得的營養)直接關系到孩子的身體健康狀況，比如日后患心臟病或糖尿病等疾病的幾率。此次研究首次表明，生命早期營養對孩子日后心理健康也起到至關重要的作用。研究認為，飲食對心理健康的影響涉及到所有年齡段。

溫馨提醒：孕媽媽的飲食影響孩子心理健康，所以孕媽媽的飲食對胎兒身體健康以及心理健康，都會造成非常深遠的影響。所以為了孩子的身心健康，準媽媽應健康飲食，保證營養充足，兒童也要少吃垃圾食物。