隨著胎教在現實生活中得到的驗證越來越普遍之后，懷孕后的大多數準媽媽，都十分關注胎教。對于這些傳說中的胎教，是否真的那么有用呢?母嬰小編替您求證。

多聽世界名曲生出寶寶會更漂亮，是真的嗎?傳說的胎教方法數不勝數，但其實，很多胎教說法并無實驗可以證明。

一、多聽世界名曲，生出的BB更好看?

——聽音樂不改變BB相貌，只能讓孕婦放松

已經懷孕5個月的媛媛最近忙著對自己的寶寶進行胎教，偶爾用手跟肚子里的寶寶隔著肚皮來玩游戲，偶爾放一些兒歌來給寶寶聽。某一天在購買CD的時候，她看到某個宣傳廣告，介紹說懷孕期間多聽輕音樂，尤其是莫扎特的鋼琴曲，可以讓寶寶更漂亮。于是，媛媛高興地選擇了幾張CD回家，然后開始了天天輕音樂的胎教。沒多久，媛媛跟自己的主治醫生說了這個好方法，醫生對此提出了專業的建議。

專家點評：

準媽咪在孕期進行的音樂胎教，其實寶寶是聽不見的。但是，通過聽音樂可以讓準媽咪在懷孕期間有一個良好的心情，這樣肚子里的寶寶也會跟著心情好，從而讓準媽咪心情更舒緩。而聽輕音樂與讓寶寶更漂亮之間并無直接的聯系，寶寶的容貌只跟父母的遺傳有關。

二、多看可愛寶寶照片，生出的BB更漂亮?

——純粹是心理暗示，無科學依據

在準媽媽秀秀的房間里，到處都是漂亮寶寶的海報，還有幾個甚至是外國的白皮膚寶寶。秀秀這個方法還是同一個小區的媽媽教給她的，說是胎教的好，以后可以生一個漂亮的寶寶。于是，秀秀堅決執行這一政策，每天睜眼就先看看房間里的各個小寶寶，沒事做的時候也呆在房間里，對著那些大眼睛的超萌寶寶照片來看，期望生出來的寶寶會跟照片一樣漂亮。

專家點評：

其實，稍微想一下就知道這個觀念并不科學。寶寶的相貌好壞，取決于父母雙方的基因和遺傳。如果這種看照片的方法有效的話，世界上應該到處都是俊男美女了吧?所以，一般醫學上將胎教期間多看漂亮寶寶的行為看作是一種心理暗示，舒緩孕婦心情的一種方式。當準媽咪們天天看著這些可愛的寶寶，加上母性的發揮會讓心情變得更好。

三、多吃維生素A和C，BB皮膚白又嫩?

——影響其實并不大，孕婦均衡飲食更重要

對小雨來說，懷孕之后她一直在擔心一個問題，那就是自己跟丈夫的皮膚都偏黑，所以特別擔心自己剩下一個煤球寶寶。她在網上查到一些介紹，說在懷孕的時候，將維生素A和維生素C同時食用，能讓寶寶的皮膚變白嫩，所以她很認真地采納了這一建議，但是，生下來后寶寶的皮膚還是讓她有點失望的。

專家點評：

我們知道，維生素A能保護皮膚上皮細胞，維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，似乎確實會影響寶寶的皮膚會白嫩細膩。但懷孕期間服用維生素A、C，對于孕媽咪來說并不是上上之選。相反，準媽咪應該均衡自己的飲食，全面攝入各種營養，多吃富含維生素A、C豐富的食物如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、蘋果、肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。當然，對于孕婦來說，應盡量讓自己什么都吃，不要挑食，這樣不僅自己有營養，對寶寶也很有好處。