(4)不要在高溫的環境中生活和工作。一些物理性因素如過熱的熱水浴、夏天中暑、高溫作業等可使孕婦體內熱增加或散熱不良而致高熱。早期胚胎生活在高溫環境下，極易受到傷害，特別是胎兒的中樞神經系統最易受到損傷，從而影響胚胎的正常發育造成畸形。

(5)禁止吸煙和盡量減少被動吸煙的機會。研究發現，吸煙的孕婦和不吸煙的孕婦相比，娩出的嬰兒體重低10%-15%，頭圍及身長均較小。吸煙的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均較不吸煙的要高。另有報道，過量吸煙能引起胎兒嚴重的多發性畸形，往往導致胎兒早期死亡或死產。

(6)禁止酗酒。婦女孕期飲酒過多，輕者造成胎兒宮內發育遲緩，重者表現為“酗酒胎兒綜合征”。即胎兒在宮內及出生后生長發育遲緩，小頭畸形、瞼間隙小、上頜骨發育不全、腭裂、關節畸形、外生殖器畸形等。在整個妊娠期，酒精對胎兒都可能有不良影響。

(7)避免接觸有毒有害的化學氣體和化學物質。首先避免家庭裝修中的氣體污染物污染環境。有害建材中的有毒氣體污染物可對人體產生嚴重危害，在裝修時首先應該考慮的是選擇環保建材，并且要保持室內空氣流通，降低有毒物質的濃度，居室裝修完畢后，最好在三周后再遷入。

其次，盡量避免日用化學溶劑的污染。孕婦應少接觸空氣清新劑、汽油、油漆清除劑、除污劑、干洗劑等，以免對胎兒的生長發育產生不良影響。

(8)勿食生猛海鮮。孕婦若過食生猛海鮮，有可能導致畸形兒的發生。許多動物、如鳥類、食肉動物和食草動物，都可以成為一種名叫弓形體寄生蟲的中間宿主。如孕婦經常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形體，從而發生流產、早產、死胎及先天畸形等。

(9)染發應謹慎。染發有可能使自己接觸到對皮膚有害的物質，甚至引起過敏。染發劑具有較強的細胞毒性，為了胎兒的健康及安全，孕婦最好不要追求染發“新潮”。

(10)當心寵物傳染疾病。現在，很多人都喜歡飼養動物，小動物無疑給我們帶來生活的樂趣。但是，這也可能給我們帶來很多麻煩。據統計，每年全世界有數百萬人飼養動物而被傳染上疾病。許多動物，如鳥類、貓、狗、兔、雞等，都可以成為弓形體的中間宿主。孕婦如果在妊娠的頭三個月內感染弓形體，有可能通過胎盤傳染給胎兒，導致流產或胎死腹中;三個月以后至分娩前的感染，則可能造成嬰兒腦積水、癡呆、癲癇及視網膜炎，引起失明。