由于現(xiàn)代環(huán)境的變化，很多年前的孕婦對于孕期生活習慣的疏忽，造成了嬰兒早產(chǎn)、畸形的比例年年攀升。為此，小編特意給準媽媽們盤點一下十個忠告，希望大家引起高度的健康重視。

醫(yī)生們說，近年來，一些孕婦忽視孕前保健，因飲酒、染發(fā)、吸毒等不良生活方式，或接觸一些有化學毒性的物質(zhì)引發(fā)胎兒畸形的情況日漸增多。醫(yī)生們呼吁和提醒人們，要增強優(yōu)生優(yōu)育意識，盡可能避免此類畸形的發(fā)生。為此，醫(yī)生們對孕婦提出了以下十點忠告：

(1)合理用藥。孕婦在妊娠期間可能患各種疾病而需要用藥，不少藥物可通過胎盤影響胎兒。胚胎受損最敏感的時間是器官處于高度分化、形成階段，也就是受精后3-8周，故用藥應(yīng)特別慎重。妊娠期用藥的一般原則：一是正確選擇孕婦處方的每一種藥物，并考慮其他較安全的替代治療是否獲得同等療效;二是優(yōu)先選用多年廣泛應(yīng)用于孚婦的藥物，對于新藥或僅有理論評價的藥物應(yīng)慎用。

孕婦應(yīng)避免不必要的用藥，必須用藥時應(yīng)權(quán)衡利弊，選擇危險/利益比率最小的藥物，記錄孕婦用藥反應(yīng);對于必須用藥可能會產(chǎn)生的不良反應(yīng)提供事前預(yù)防性措施，隨時注意胎兒生長發(fā)育情況。

(2)避免生活中的噪音污染。噪音，常指人們不能耐受的聲音。噪音除了對聽覺系統(tǒng)有明顯的損害作用外，還可干擾胎兒的正常發(fā)育。實驗證明，噪音能使母親兒茶酚胺分泌增加，胎盤血流量降低，引起胎兒臍血含氧量過低，對胎兒產(chǎn)生不良影響。所以，婦產(chǎn)科專家提醒孕婦應(yīng)遠離噪音環(huán)境。

(3)遠離極低頻率的電磁場。電磁場是在電的產(chǎn)生、傳遞和使用的過程中產(chǎn)生的。事實上我們生活在電磁場的海洋中間，日常生活中所使用的交流電一般在60HZ左右，這種頻率稱為ELF。1985年的研究資料表明，在特殊的條件下，ELF電磁場可影響DNA的合成，并能誘導(dǎo)染色體的畸變。美國的一個調(diào)查顯示，在妊娠期間使用電熱毯或熱水床的婦女比不使用的自然流產(chǎn)率及胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩比率高。