您的位置首頁 幼兒期育兒護(hù)理
如何應(yīng)對早晚溫差給寶寶帶來的傷害
初春晝夜溫差不定 謹(jǐn)記護(hù)理適時而變
4、多吃青菜
春季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主，因?yàn)榇杭径嘤辍⒍囡L(fēng)、多寒、多濕。中醫(yī)認(rèn)為，辛能散風(fēng)、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。
寶寶適宜的食品有：粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。
特別要強(qiáng)調(diào)的是一定要多給寶寶吃綠色蔬菜。因?yàn)槎厩嗖松伲裎冻缘枚啵裎秲?nèi)積，易生內(nèi)熱，生痰為患，又逢春季陰雨天季所滯阻。多吃青菜，可以內(nèi)清其積，以利身體健康。
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