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良好的習慣是幼兒健康的最好保障

  • 來源:互聯網
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  • 2014-12-22
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2.睡眠衛生

幼兒在睡眠時環境要安靜,空氣要清新,光線不宜太強,這樣幼兒易入睡,也睡得深。教育幼兒保持正確的睡覺姿勢,以向右側臥睡為宜,不俯臥、不蒙頭睡、要用鼻呼吸。睡眠中如發現有個別幼兒有吸吮手指、玩弄生殖器、尿床等現象時,要及時教育糾正,切莫用取笑的態度傷害他們的自尊心。

3.衛生習慣

培養幼兒良好的衛生習慣。每天早晚要洗臉,飯前便后及時洗手,早晚刷牙,進食漱口,勤剪手趾甲等。

4.游戲衛生

游戲是幼兒的基本活動,幼兒每天的游戲活動最好在戶外進行,這樣幼兒可接受大自然中的溫度、濕度、氣流的刺激和陽光的照射,有利于增強幼兒機體對外界環境的適應能力,促進新陳代謝,增進幼兒健康。而且做游戲的玩具都要符合安全、衛生要求。活動時間不宜過長,以免過度興奮和疲勞。

要想幼兒健康問題能夠得到很好的保障,就必須要讓寶寶在日常生活中養成良好的衛生習慣。有句古話說得好,病從口入禍從口出,要讓寶寶健康成長,首先就必須要養成良好的進餐習慣,既要保證營養的均衡,又要注意用餐時的心情。睡眠對于寶寶來說同樣也是非常重要的,在寶寶睡覺的時候,要盡量保證有一個安靜的環境和清新的空氣。日常生活中要注意勤洗手、早晚刷牙,用餐后漱口,每天要保證充足的戶外活動時間,讓孩子接受陽光的照射,當然活動的時間如果過長對于寶寶來說也是沒有好處的。

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