消化不良、傷風感冒、支氣管炎……這些都是寶貝成長中經常發生的事。

　　對付這些病痛中醫有很多好方法，不妨按以下方法試試——

　　癥狀1：消化不良

　　消化不良是3歲以內寶貝經常發生的癥狀之一。由于嬰幼兒的消化系統和神經系統均還未發育完善，正處于逐漸發育中，飲食上稍不節制，就會使脾胃功能受到損害，導致胃腸道的消化吸收功能紊亂，出現食欲不振、腹瀉、體重減輕等病癥。

　　中醫對策：

　　* 從喂養上進行調整

　　讓寶貝形成定時定量進餐，規律進食的良好飲食習慣。當寶貝不想吃時，媽咪不可采取填鴨式的態度，硬要寶貝吃下去。寧可讓寶貝稍餓一點，也不宜過飽。否則，寶貝虛弱的脾胃得不到必要休息，只會更加不堪重負，最終導致食物積滯，出現消化不良、疳積等癥狀。

　　家庭食療方：

　　* 胡蘿卜湯：取胡蘿卜數根，紅糖適量，加水煮熟后給寶貝食用，適用于脾胃虛弱引起的消化不良。

　　* 桔皮粥：取陳桔皮10克研成細末，或把蜜餞桔子1枚切碎，與50克粳米一同煨粥，每天作為早餐給寶貝食用，可以治療幼兒脾虛或消化不良等。

　　癥狀2：流涎

　　流涎也就是流口水，是指口中唾液不自覺從口內流溢出的一種病癥。一般來講，1歲以內的嬰幼兒因口腔容積小，唾液分泌量大，加之出牙對牙齦的刺激，大多都會流口水。隨著生長發育，大約在1歲左右流口水的現象就會逐漸消失。如果到了2歲以后寶貝還在流口水，就可能是異常現象，如腦癱、先天性癡呆等。另外，寶貝患口腔潰瘍或脾胃虛弱，也會流涎不止。

　　中醫對策：

　　* 據不同原因做相應處理

　　注意觀察寶貝的表現，找出流涎原因，特別是寶貝發燒、拒絕進食時，要進行口腔檢查，觀察有無潰瘍。如果是脾胃虛弱引起，平時不要給寶貝穿著過多或過厚，飲食上注意節制，以防體內存食生火加重流涎現象，引起呼吸道感染。而且，還可以在醫生指導下進行中醫推拿治療。

　　家庭食療方：

　　* 鮮石榴飲：取新鮮石榴適量，去皮后將其搗爛，加適量溫開水調勻，取石榴汁涂于口腔，適用于脾胃積熱引起的流涎。

　　* 綠豆涼粥：取綠豆100克、苦瓜50克、薏米150克、大米100克一同煮成粥，放涼后給患兒食用。

　　癥狀3：傷風

　　傷風也就是感冒，有的寶貝一年反復發病多次，特別是患有佝僂病、貧血的寶貝。癥狀較輕時，僅表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、頭痛、乏力等，一般經過治療大多可以很快治愈。但如果寶貝體質較差，染病較重或治療不及時，就可能并發為急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影響寶貝生長發育，嚴重時甚至危及生命。

　　中醫對策：

　　* 服用中藥并配合推拿治療

　　先要請醫生明確是風寒感冒還是風熱感冒，以便對癥下藥。如果是風寒感冒，可以服用小兒感冒沖劑、午時茶、柴防沖劑等藥物；如果是風熱感冒，可以服用小兒清熱解毒口服液、板藍根沖劑等藥物。同時，在醫生指導下進行推拿治療，也有助于病情減輕。

　　* 居家精心護理

　　傷風感冒除了藥物治療外，恰當護理是非常重要的，利于病情盡快好轉。首先，要讓寶貝多休息，不要過分玩耍或活動，以縮短病程，減少并發癥。同時，多給寶貝喝白開水，多吃蔬菜和水果，進食清淡易消化的飲食。如果寶貝發燒38℃以上，或寶貝以往曾因高熱而發生驚厥，一定要及時服用退熱藥或采取其他降溫措施。

　　家庭食療方：

　　* 菜根湯：取香菜根、蔥根、白菜根各15克，用水煮后加上適量的冰糖，趁熱讓寶貝飲用，適用于風寒感冒。

　　* 西紅柿西瓜飲：把西紅柿、西瓜適量取汁，調勻后讓寶貝隨時食用，適用于夏季患風熱感冒的寶貝服用。

　　癥狀4：停食著涼

　　也就是中醫所說的感冒夾滯，或稱胃腸型感冒，是寶貝經常容易發生的一種感冒類型。除了常見的感冒癥狀外，還可出現腹脹、不思飲食、嘔吐等不適；有時患兒嘴里會發出酸臭氣味，嚴重時吐出不消化食物或隔夜食；大便帶有酸臭味，伴有腹痛、腹瀉、大便干燥、多日不排便及尿少色黃，舌苔黃厚等癥狀。

　　中醫對策：

　　* 服用中藥進行治療

　　除了給寶貝服用治療感冒的藥物外，同時服用一些消食導滯的藥物，如藿香正氣水、珠珀猴棗散等。如果寶貝的嘴里有酸臭味，多是因貪吃而使體內存有食火，可給服用化食丸、山楂丸以清熱導滯；如果寶貝腹脹、腹痛、嘔吐嚴重，先服用四磨湯口服液以止吐消食，半小時后再服用其他藥物，這樣效果更好。

　　家庭食療方：

　　桔皮粥：取新鮮桔皮30克、大米100克。先將桔皮洗凈切絲，再加水煮沸，然后將桔絲撈出，加入大米煮成粥給寶貝食用，具有止吐、消食的作用。

　　癥狀5：缺鈣

　　缺鈣是小兒常見的一種癥狀，是由于體內缺乏維生素D而引起鈣、磷代謝異常，繼而導致骨骼發生改變。發病早期，患兒表現出煩躁、夜驚、多汗等癥狀，隨后出現骨骼發育的改變，如出牙晚、前囟門大、方顱、肋骨外翻、雞胸、下肢O形腿或X形腿等，患兒的生長發育受到很大影響。

　　中醫對策：

　　* 及早發現缺鈣癥狀

　　寶貝缺鈣的早期表現，大多發生于出生后的幾個月內。一旦發現這些表現，要及早去看醫生，控制癥狀，避免病情發展，造成寶貝的骨骼變形。

　　* 出生后積極補鈣

　　堅持母乳喂養，乳母要注意攝取富鈣食物，同時補充維生素D和鈣劑。正常情況下，6個月以下的寶貝每天補充400國際單位的維生素D，6個月以上的寶貝每天補充400-600國際單位。早產、雙胞胎兒宜在出生后1-2周開始補充，足月兒宜在出生后2-4周。同時，要經常帶寶貝去戶外曬太陽，每天不少于2小時，上、下午各一次。

　　家庭食療方：

　　* 蛋黃粥：取新鮮雞蛋1顆，用文火煨煮45分鐘，取蛋黃研成細末，再做成薄粥給寶貝食用，以養血壯骨、適用于已經形成乒乓頭或囟門遲閉的患兒。

　　癥狀6：地圖舌

　　地圖舌是兒童時期常見的多發性舌黏膜炎癥，中醫稱為“花剝舌”，表現為舌背上絲狀乳頭暫時性消失，一開始出現時，只是小范圍不定形的紅斑，邊緣界限清晰。隨著病情發展，紅斑范圍不斷擴大，形狀也經常發生變化。寶貝的舌頭可能會出現輕度癢感，或對刺激性食物敏感，嚴重時會感到疼痛。

　　中醫對策：

　　從飲食上進行調治

　　讓寶貝多吃富含B族維生素的食物，如肝、腎、瘦肉、魚類、奶類、蛋類。為寶貝補充富含鋅的食物，不僅利于舌面上的病變愈合，而且可以增加食欲，促使味覺恢復正常，也有助于改善癥狀。平時在飲食上應注意清淡，忌吃煎炸薰烤、香燥肥膩及辛辣刺激性食物。

　　家庭食療方：

　　甘蔗粥：取適量甘蔗切成小段，榨取濃汁，與50克粳米一起煮成薄粥，加上適量冰糖后給寶貝食用，具有清熱解毒之功效，利于減輕癥狀。

　　癥狀7：支氣管炎

　　如果傷風感冒未能及時控制住病情，炎癥就會向下蔓延，引起支氣管炎。一開始，患兒表現出咳嗽癥狀，逐漸開始咳痰，還可能伴有發熱、氣促、嘔吐等不適。一般來講，佝僂病、貧血等患兒容易病情反復發作，甚至并發肺炎。

　　中醫對策：

　　* 積極治療并精心護理

　　患病后帶患兒去醫院，在醫生指導下進行藥物治療，以控制病情發展。同時，患兒應忌食油膩、黏滯和肉類食物，以免造成痰壅咳喘。宜給患兒吃清淡、軟爛易消化的食物，以及新鮮水果和蔬菜。并且，多給患兒喂水，房間里保持適宜濕度，使痰液濕化利于排出。

　　家庭食療方：

　　* 杏仁冰糖飲：取10克杏仁切碎，用文火煮汁大約80毫升，在一天之內分幾次給寶貝食用，適用于咳嗽有痰的患兒。

　　* 桃杏姜蜜飲：取桃仁、杏仁各12克，生姜10克，蜂蜜水(兒童專用蜂蜜)30毫升，上鍋隔水蒸熟后給寶貝食用，每天吃1次，連吃數日可幫助平喘止咳。