表面上來看，全職媽媽沒有工作的壓力，生活時間也比較自由。應該是非常幸福才對。但是事實上，全職媽媽會面對更多的心理壓力，這主要表現為喪失生活的重心，找不到自我。

“孩子上幼兒園后，我白天就覺得空落落的，情緒不高。上了小學后，更是擁有了自己的小世界。我不可能整天粘在他屁股后頭。”阿謠告訴記者，在老公支持下，全職了將近10年后她終于鼓足勇氣走出家庭，重新收獲事業。

“沒人照顧小孩”、“不放心保姆”、“舍不得送回老家”……因為這些原因，不少女性選擇當全職媽媽。N年后，不少人決定重返職場。這其中除了孩子開始上學，生活失去重心等原因外，養小孩要承擔的經濟壓力，也是一大誘因。

“學區房月還貸2萬塊錢，我打算找工作了。”闊別職場已經4年的全職媽媽小愷最近有些焦頭爛額：老公忙于生意，兒子3歲正調皮難管，但現實的壓力，讓她不得不做出重返職場的艱難選擇。

喪失生活重心、找不到自我，這種心態是全職媽媽最容易出現的心理問題。你應該試著為你的生活找到重心，如果不能，重新尋找自己的角色也是一種不錯的選擇。