關于早孕反應，我們說的最多的還是像嘔吐、疲累、嗜睡這些身體方面的不適。其實，除了這些以外，還有一些精神和心理層面的早孕反應常常被我們忽略掉。而這些反應實際上卻是不應該被忽略的，不僅不應該被忽略，還應該重視起來。懷孕之后，你有沒有發現你的記憶力越來越差?懷孕之后，你是不是感覺到你的情緒起伏不定?這些都是由于身體內部激素水平變化所導致的，置之不理并不明智，及時調理才是正途。

健忘

健忘的現象可能會讓很多孕婦都覺得頭痛，這種情況通常會在第四個月出現。因為孕婦要嘗試處理所有懷孕的癥狀，還要擔心寶寶和未來，甚至連寶寶的房間應該怎樣打扮等，所以很容易走神。而解決的方法就是如果一下子不能處理所有的事情的話，將其用備忘本記下來，同時不時地減少壓力也會有所幫助。

多變的情緒

許多人都知道千萬不能惹惱孕婦。確實，懷孕期間荷爾蒙的變化確實會讓孕婦情緒十分多變。除了生氣會使孕婦荷爾蒙水平上升以外，還有憂郁等都會使孕婦連最小的事情都看不過眼。如果有這種問題的話，孕婦一定要發泄自己的情緒，如果實在無法發泄，應該尋求的幫助，因為如果不得到及時地解決，很可能會引起其他更加嚴重的問題。

不要小看這些精神和心理層面的早孕反應，它們同樣會對母嬰健康產生極為不利的影響。特別是情緒的不穩定，如果不能做出很好的調整，就有可能誘發孕期抑郁癥，這會大大影響孕期健康及胎兒的發育。我們無法改變荷爾蒙的變化，但是我們可以通過適當的發泄來緩解自己的情緒。如果有必要，你也可以尋求專家的幫助。總之，及時解決才能避免問題擴大化，傷害到胎兒，就得不償失了。