春季流感高發(fā)孕婦出門最好戴口罩
春天是流感高發(fā)的季節(jié)，尤其是對于孕婦來說，春季更是患流感的高發(fā)期。因?yàn)椋瑸榱四笅氲慕】担杭緫言械膵寢寕儯欢ㄒ龊妙A(yù)防流感的工作。那么，春季孕婦如何預(yù)防流感呢?母嬰專家指出，春季流感高發(fā)，孕婦出門最好戴口罩。
孕婦如何預(yù)防流感
1、什么是流感：
流行性感冒是由病毒引起的呼吸道傳染疾病。
2、流感的發(fā)病原因：
因?yàn)槿焉锲陂g特有的免疫耐受性使孕婦對疾病的抵抗力較一般人群低，是流感的易感人群。孕婦患流感出現(xiàn)并發(fā)癥的機(jī)率較一般人群高，由于妊娠期用藥受限，致使流感有時(shí)不能及時(shí)控制。
3、孕婦怎樣預(yù)防流感：
1、孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所。因?yàn)檫@些地方一方面空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應(yīng);另一方面，公共場所病原微生物的密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它地區(qū)，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。
2、外出時(shí)應(yīng)戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內(nèi)要注意空氣流通，保持清潔，如周圍有流感病人應(yīng)給予室內(nèi)空氣消毒。
3、生活要有規(guī)律，不要過于勞累，應(yīng)保證睡眠每天在10小時(shí)左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質(zhì)食物。
4、加強(qiáng)體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)，多曬太陽，提高機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)性。
孕婦如何預(yù)防流感?除了要記得出門戴口罩外，孕婦還應(yīng)愛少去人多的地方，一方面是因?yàn)椋硕嗟牡胤剑赘腥玖鞲胁《尽Ａ硪环矫妫硕嗟牡胤剑埠苋菀装l(fā)生踩踏等事件。因此，為了胎寶寶的健康，在懷孕期間，最好少去人多的地方。
