大部分女性懷孕之后都會有孕吐的妊娠反應，還伴隨著挑食、胃口欠佳、惡心等癥狀，所以很多女性都會選擇吃酸性食物來幫助自己調理胃口，其中山楂便是女性偏愛的食物，但是母嬰健康專家提醒您，孕婦及時嘔吐也不可食用山楂。

大多數人認為孕婦喜食酸性食物很正常，專家表示大部分人懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜食物。但過多吃山楂可能導致流產，需引起注意，如果有異常情況應及時到醫院確診。

另外，營養師特別提醒：孕婦食酸應講究科學，不要多吃人工腌制的酸菜。酸菜雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的亞硝酸鹽含量較高，過多食用顯然對母體、胎兒健康無益。

所以，從營養角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，其所含有的豐富維生素C，也是孕婦和胎兒所必需的營養物質，對胎兒形成細胞基質、生產結締組織，心血管的生長發育、造血系統的健全都有著重要的作用，維生素C還可增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收。

溫馨提醒：喜食酸性食物的孕媽咪們可以多吃一些酸的水果，例如西柚、檸檬等，既有助于胎兒發育，還不影響母體健康。