孕期很多準媽媽覺得可以大吃特吃了，平時都礙于減肥不敢吃，但是孕期吃過多的食物也是不利于孕媽媽和胎寶寶的健康的，是很容易出現多種孕期疾病的，孕產專家介紹說，孕期準媽媽要是吃太多的主食的話，是很容易導致妊娠糖尿病的。

在日常孕婦產科檢查中，婦產科醫生會接診不少妊娠糖尿病患者，有的是有家族遺傳史，有的則是飲食不合理，過多攝取高糖分、高熱量、高脂肪而引起的，就是老百姓所說“吃出來的病”。妊娠糖尿病包括妊娠合并糖尿病和妊娠期糖尿病，其中妊娠合并糖尿病是指婦女懷孕以前已患糖尿病，妊娠期糖尿病指妊娠期才出現和發現的糖尿病或糖耐量異常。有些患者在妊娠之后，糖尿病會自動消失，但有些患者則可能發展為2型糖尿病。

專家提醒，為了生個健康漂亮的寶寶，許多孕婦產前拼命吃水果，甚至把水果當蔬菜吃，認為這樣可以補充維生素，還可以使寶寶的皮膚好。其實，這種觀念并不完全正確，凡事都要有個度，水果雖然有豐富的維生素，但它和蔬菜有本質區別。過多地攝入水果而不吃蔬菜，直接減少了孕婦纖維素攝入量。此外，有的水果中糖分含量很高，會引發孕婦糖尿病等疾病。另外，孕婦吃主食吃得太過量，也會引發孕期糖尿病。

孕婦長期血糖過高，會導致胎兒成為巨大兒，還易并發新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒低血糖、新生兒酸中毒、新生兒黃疸、新生兒低鈣癥等，所以孕期進補一定要科學適當。如果發現口干、尿多、體重減輕等癥狀，應做常規葡萄糖篩查，并在醫生指導下制定食譜，確保孕婦和胎兒的健康。

妊娠期糖尿病的治療與一般糖尿病的治療基本相似，但強調嚴格的血糖監測，飲食治療是一項基礎治療，妊娠期有加速酮癥傾向，孕婦一般應少量多餐，一日可分三餐主餐，三頓加餐。每日所需總熱量的計算，須要有相關專業醫師的指導，最好參加一些有關糖尿病知識的講座、患者多閱讀一些有關糖尿病的書、刊物好增進對糖尿病的認識。

妊娠期糖尿病飲食治療若不能使空腹血糖小于5.8mmol/ L ，便需要胰島素治療。妊娠早期因體內拮抗激素濃度低、使用胰島素用量少;孕后期(20 周后) ，因體內拮抗激素濃度迅速增加，胰島素需要量明顯增加。一般選用胰島素，每日2次，胰島素劑量根據血糖水平調整。

妊娠期糖尿病孕婦，從產前檢查，飲食治療，胰島素使用，到分娩，都須得到產科醫師及相關專業醫師的指導，才能保胎兒健康，分娩順利。絕大部分妊娠合并糖尿病孕婦產后血糖可逐漸恢復正常;但糖尿病合并妊娠孕婦產后仍需要胰島素，劑量可以減少到產前的1/ 2 至2/3 ，一般哺乳期要用胰島素，須監測血糖。

孕期除了要保證營養的供應外，預防一些孕期的常見疾病也是很有必要的，尤其是年齡大的孕媽媽們，妊娠糖尿病和妊娠高血壓都是需要預防的，當出現不正常的情況的時候，一定要注意跟蹤和監測。