2、容易流汗、體味加重

出現時間：懷孕初期(因人而異)

原因：大多數的孕媽咪在孕期當中，都比較容易覺得熱，蘇怡寧醫師解釋，原因在于懷孕會使孕婦體溫升高，因為要提供血液及養分給胎兒，所以新陳代謝的速度會增加，相對的體溫就會升高。體溫升高自然較容易流汗，若無法及時沐浴，也就會造成體味加重的情況。其實體溫升高發生的時間點不一定，因人而異的差異很大，許多孕媽咪在懷孕后期較容易感覺得到，但也有整個孕期都不會產生這種感覺的媽咪。

改善方式：建議孕媽咪依照季節不同，做不同的因應措施。秋冬之際，建議要搭配穿脫方便的衣物，便于因應溫度變化而調整衣服多寡。例如：內穿著保暖的針織衫，再套帶件大外套，在進入室內之后，可以將外套脫掉，也不致過于悶熱而導致出汗，產生不舒服的感覺。而在夏季時應盡量穿著透氣吸汗材質的衣物，若是有機會可以淋浴，一天多沖個幾次澡也會讓自己舒服一些。

醫師叮嚀：為了兼顧體香與肌膚，提醒孕媽咪在淋浴之后，可以涂抹適量的乳液滋潤肌膚。孕期肌膚也因為受到荷爾蒙變化的影響，容易產生較為干癢的情況，尤其秋冬交替之際，情況可能更為嚴重。另外，要提醒孕媽咪的是，應選擇味道清淡沒有使用過多香料的乳液，避免受到環境荷爾蒙的迫害。