藥搽療法

芍藥甘草茶

原料：芍藥30克，炙甘草9克。

制法：水煎取汁。

吃法：代茶飲，每日1劑。

功效：養血柔筋。適用于血虛型人身下肢抽筋疼痛。

當歸白芍木瓜茶

原料：當歸、白芍、宣木瓜各9克，川芎3克，天仙藤、雞血藤各12克。

制法：水煎取汁。

吃法：分次代飲茶，每日1劑。

功效：養血，舒筋，止痛。適用于孕期下肢抽筋。

以上藥茶可在醫生指導下服用。

孕期出現下肢抽筋是常見的孕期現象，也讓很多準媽媽都深受其苦，其實這算是一種正常的現象，至于應對，準媽媽要根據自己的不同情況采取不同的措施，上面的兩個措施準媽媽們也可以試試，只是可能不同體質的準媽媽效果會不同。