春季啦了，雖然溫度有所回升，但對于孕媽媽來說還是面臨不小的考驗，尤其是即將生產(chǎn)的孕媽媽來說，風(fēng)險也還是存在的。母嬰專家指出，其實在春季生孩子并不是件輕松的事，各種外界的不良因素對媽媽來說都是不小的威脅，那么我們應(yīng)該如何做好保健工作，保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發(fā)育。母嬰專家指出，孕媽媽們初春忌常舔嘴唇。

忌常舔嘴唇

有人認(rèn)為嘴唇干裂用舌頭舔可以濕潤一些，結(jié)果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發(fā)完了，嘴唇會更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的潤唇膏即可。

忌涂純甘油

人們平時使用的是含有20%水分的甘油，若用純甘油，其吸水能力太強，會吸收皮膚里的水分，反而會使皮膚更干燥。

忌穿衣過多

如穿衣過多過厚，則由于熱量大，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。這樣反而降低了機體對外界溫度變化的適應(yīng)能力。

忌不戴帽子

有些人只注重身上穿得十分厚實，但卻容易忽視頭部的防寒，這是不對的。因為人的頭部與整個身體的熱平衡有著密切的關(guān)系。冬天在室外戴一頂帽子，即使是一頂非常薄的帽子，其防寒效果也是明顯的。

孕婦身體屬于特殊時期，由于懷孕的原因，身體也就特別“嬌嫩”，容易發(fā)生疾病，特別是在冬天。另外，孕婦在冬季還應(yīng)重視飲食營養(yǎng)，這是抵抗外來有害因素的重要措施。由于冬季人體散熱多，孕婦應(yīng)該比其它季節(jié)吃得多些、好些。另外，天氣暖和時到戶外做一些適宜的活動，多呼吸一些新鮮空氣，以利于胎兒的發(fā)育。

知道了孕媽媽們初春忌常舔嘴唇，所以為了保證母嬰的健康，以上的事項最好不要做，因為這樣反而會危及到母嬰的健康，尤其是不要不戴帽子，因為頭部是非常關(guān)鍵的部位，所以要特別注意頭部的防寒工作，同時，初春的時候天氣寒冷，孕婦應(yīng)該比其它季節(jié)吃得多些、好些。