孕期必須要剪短發嗎?答案是否定的。之所以會有孕媽媽剪短發的習俗，可能是因為孕期的時候行動不便，而且長頭發不好打理，所以就選擇了短發，這樣更方便打理，而并非是因為長發會和胎兒爭營養的說法。所以母嬰專家指出，在孕期您想要長發還是短發，完全取決于您的個人習慣以及健康狀況。那么孕期頭發護理要注意什么?

洗完頭后，如何處理濕發也是準媽媽的困惑之一。頭發長，濕發就更難干，頂著濕漉漉的頭發外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。用吹風機吹干，又怕輻射對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發胎兒畸形。所以很多準媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長發，選擇了洗后易干易打理的短發。

另外準媽媽剪短頭發也有一些好處哦!準媽媽在懷孕期間抵抗力較差，要盡量避免感冒，長頭發在洗頭后要等很長時間才會干，所以容易感冒，所以剪短頭發對懷孕是有利的。準媽媽的體溫比一般人高零點幾攝氏度，而在夏天炎熱的天氣下，準媽媽也更容易煩躁。如果剪了短發，不僅散熱較快，還可使準媽媽的體溫不致過高。準媽媽的肚子會向外凸出，如果洗頭時身體向前傾，很容易憋著胎兒，所以短發比長發更容易清洗打理。

孕期頭發護理要注意什么?

懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發生變化，頭發也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭發的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭發不脫落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭發會看起來格外濃密亮澤，孕期頭發護理也有一些地方需要特別注意。

孕期，油性發質的準媽媽的頭發會比平時更油一些;而干性發質的準媽媽也不會像平常那樣干澀。準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水，懷孕前用什么品牌的洗發水，如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗發水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。

有些準媽媽在懷孕時頭發會變得又干又脆，那是因為頭發缺乏蛋白質，如果使用能給頭發補充蛋白質營養的洗發水和護發素，情況將得以改善。

到了孕中、后期，也就是懷孕13周開始，肚子一天比一天大，對彎腰洗頭的準媽媽來說真是十分困難。這段時期，準媽媽可以自備洗發水到附近的美容店去洗頭;或者請準爸爸幫忙為自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。

另外，燙、染頭發是塑造發型時最常用到的2種手段，準媽媽在孕前期(懷孕3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用 了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。

知道了孕期頭發護理要注意什么，所以說如果您孕期是留短發的話，可能更方便打理，也更容易吹干，不會因此而招來感冒，所以孕期短發還是有很多好處的。因此，孕期不是必須剪頭發的，但是建議頭發別那么長，我們都知道孕期行動不便，所以長頭發對于準媽媽來說比較難打理。另外月子剪短發主要是為了方便清洗頭發。