了解孕早期的保健知識非常重要，為了未來寶寶的健康，孕期一定要保證給寶寶一個良好的外界環境和內在環境，適量的進補是必要的，其次就是要了解孕檢的真正含義。下面就來看看準媽媽需要了解哪些保健常識吧。

注意早孕征象

當你的月經過期，也就是你到了該來月經的時候，月經卻沒來，醫學上叫停經，或者有少量的陰道血，但明顯少于平時的正常月經量。這時，你就應該引起注意了，這可能是懷孕的信號�！　�懷孕的身體信號　　大多數早孕者會伴有不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。如果你自測基礎體溫，當你發現體溫持續呈現在高溫期超過18天，就可能是懷孕了。

確診懷孕的方法

當你發現自己有懷孕的征象時，就要通過相關的測試來確定。

尿妊娠試驗

首選的方法是尿妊娠試驗。由于女性懷孕后，血和尿中即出現一種激素叫做絨毛膜促性腺激素。而妊娠試驗就是通過檢測女性血或尿中是否含有這種激素來確認是否懷孕。

尿妊娠試驗，可用驗孕試紙來進行。孕婦在排卵受孕后10天或停經35天左右即可測試，非常方便，但其準確率不如測血絨毛膜促性腺激素高。

孕吐了怎么辦?

如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。