二、孕婦精神壓力對自身的危害

1、精神壓力大導致孕婦的血壓升高

懷孕女性在工作時血壓比不工作時要高，據一項新的研究顯示，同時工作和懷孕的女性，她們在工作期間的血壓明顯高于在家里。這樣就會增加患妊娠高血壓的危險。懷孕期間的高血壓會引起心臟、腎臟和肝臟的損傷，對于母親和胎兒都存在著潛在的危險。

2、孕婦精神壓力大易導致“胃腸神經癥”

這類孕婦通常是由于神經系統功能失調而引起的以胃腸道癥狀為主要表現的神經系統功能性疾病。前來看病的孕婦常常訴說，消化不良，飽脹、胃部疼痛，或是吞咽困難，食物下咽時有堵堵牢的感覺。還有些患者會出現惡心、腹瀉或便秘以及妊娠反應加重等癥狀。這些癥狀多與精神情緒的波動相關。這些人在經檢查后發現除少數患者有胃下垂外，大多數人胃腸道并沒有器質性病變。

知道了孕婦精神壓力對母嬰的危害，所以如果懷孕后仍然處于高壓之下的話，那么將不利于胎兒的發育，所以如果你一旦懷孕，而且還想要生一個聰明健康寶寶的話，那么就要為自己營造一個良好的環境，做一些比較輕松的工作，在生活中更要學會放慢腳步，學會享受生活。