孕早期是胎兒發育的最重要的時期，要特別注意避免病毒等各種有害因素，孕早期會出現如尿頻，乳房不適，等癥狀。如何小緩解這些癥狀呢。

1、尿頻：由于受精卵的發育，子宮會在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱自然就會產生尿頻。對此的解決方式就是多上廁所，不要因此而少喝水，避免引起便秘或是婦科炎癥，不要憋尿以免引起膀胱炎。此外對于小便時出現疼痛、灼燒等不適感要格外注意、及早就醫。

2、乳房不適等癥狀：孕婦乳房可能會出現刺痛﹑膨脹和搔癢感，這是正常的生理現象，如果乳房不適很嚴重，可以采用熱敷、按摩等方式來緩解。此外每天清洗乳頭，如果能每天用手輕柔的按摩乳房，還可以促進乳腺的發育，有利于哺乳。

3、饑餓感：準媽媽們變得貪吃，胃口也變大了，這是孕婦可隨身攜帶一些食物，方便感覺饑餓的時候吃。但是值得注意的是，準媽媽們選擇食物要以清淡、易消化為主，避免過于油膩，有利于母嬰健康。

孕早期是母嬰的敏感時期，保證媽媽的健康就是保護寶寶的健康，所以新媽媽們要加油啦。