此湯具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血安胎的作用，適用于妊娠期間嘔吐不止的孕婦食用。每日1次，連續(xù)3天。

食物相克--雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

秋季孕婦養(yǎng)生食譜-------- 蝦皮卷心菜餡餅

主料：小麥面粉500克,圓白菜500克,蝦皮30克　　調(diào)料：花椒1克,鹽3克,味精1克,大蔥10克,姜5克,植物油30克

做法： 面粉中水，經(jīng)發(fā)酵揉成面皮;卷心菜剁成細(xì)末，加鹽少許腌漬10分鐘后，擠去水分;再加蝦皮、花椒、鹽、味精、蔥(切末)、姜(切末)拌勻成餡;將面皮包入餡成餡餅;平底鍋燒熱，放入少量植物油，把捏好的餡餅放入鍋內(nèi)，用小火烙熟即成。

秋季孕婦養(yǎng)生食譜--------糯米養(yǎng)胎粥：益氣養(yǎng)血，補(bǔ)元安胎。適用于氣血兩虛、體質(zhì)虛弱的先兆流產(chǎn)孕婦服用。

制作材料：　　主料：糯米100克　　輔料：黃芪30克,棗(干)10克

做法：將黃芪焙干，研細(xì)末。將糯米、黃芪藥末、紅棗置瓦罐內(nèi)，加清水，先用旺火煮沸，然后改用小火煨60分鐘。

食物相克---黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。

準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g食物可以多樣化選擇，盡量少食多餐，以便補(bǔ)充各種原因，避免微量元素的缺失。另外就是要多吃一些水果，這對(duì)食物消化有好處。小編推薦：秋季孕媽媽的飲食禁忌