秋季是養生的絕好季節，準媽媽秋季養生又有哪些注意事項呢?秋季空氣干燥,氣溫逐漸降低,且晝夜溫差大，濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇，準媽媽們在飲食方面就需要多下些功夫，好的食物對于母嬰的健康也很重要。下面小編就推薦一些準媽媽秋季養生的食譜。

準媽媽秋季養生食譜推薦

秋季孕婦養生食譜-------- 醋蛋止嘔湯

主料：雞蛋150克

調料：白砂糖5克,醋3克

做法：鍋內加適量清水煮沸，將雞蛋打入鍋內，并加白糖、米醋，煮熟后待涼后食用。