• 不要以為肉的表面烤焦了，里面就一定完全烤熟了。

• 烘烤的時候，時常翻動食物，并在烤架上來回移動一下，以保證烤得均勻

醫生提醒孕婦和打算懷孕的女性，在避免和小動物接觸的同時，也要注意不吃或少吃燒烤，以免引起感染，殃及胎兒。一些即使沒有和貓狗等小動物親密接觸過的孕前婦女和孕婦，也會感染弓形蟲。這些病例的共性是患者喜吃燒烤，而且多選擇在馬路大排檔吃。

專家溫馨提醒：準媽媽只能吃十成熟的肉食，特別是豬肉、牛肉和 羊肉。烤肉時，肉的內外層都要烤成棕色，不能帶一絲粉色;蒸煮肉時，內部溫度至少達到54℃。加工生肉后、吃東西前都要洗手。切過生肉的切菜板和刀用燒開 的水清洗。所以這里建議孕婦不要吃燒烤。溫馨提醒：準媽媽只能吃十成熟的肉食，特別是豬肉、牛肉和羊肉。烤肉時，肉的內外層都要烤成棕色，不能帶一絲粉色;蒸煮肉時，內部溫度至少達到54℃。加工生肉后、吃東西前都要洗手。切過生肉的切菜板和刀用燒開的水清洗。

因此對于孕婦能吃烤肉嗎這個問題，要想寶寶健康正常的出世，建議孕婦還是盡量不要吃或少吃任何的燒烤類食品。